痔瘡是一種與長(zhǎng)期辛辣、刺激飲食脫不開關(guān)系的疾病，如果痔瘡犯了，建議多吃一些新鮮果蔬和粗纖維食物，以及低脂肪食物，注意要避免辛辣、刺激食物。
新鮮果蔬和粗纖維食物
新鮮果蔬喝粗糧中含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維，適合痔瘡患者食用；而多食粗纖維食物有利于大便通暢，所以像豆類、薯類、干香菇、綠豆、土豆、山藥、蓮藕、麥麩、竹筍、甜菜、卷心菜、油菜、胡蘿卜、韭菜、未經(jīng)加工的谷類、粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜以及海藻和蘑菇等食品，以及梨、蘋果、火龍果、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉等水果，都可以適量多的進(jìn)食。
低脂肪食物
痔瘡患者可以吃一些牛羊瘦肉、魚肉等脂肪含量低又有營(yíng)養(yǎng)的食物。不僅補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，還能避免出現(xiàn)濕熱痰內(nèi)生、氣血壅滯等情況，引發(fā)痔瘡出血。
說(shuō)完痔瘡犯了能吃什么食物，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)，不建議吃那些食物。
首先就是刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜、白酒等；其次是芒果、荔枝、橘子等溫?zé)嵝运?，容易上火造成便秘，加重痔瘡癥狀；最后就是巧克力、肥肉等高熱量、高脂肪食物。
除了飲食，痔瘡患者平時(shí)還要注意避免久坐久蹲，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，排便時(shí)不要玩手機(jī)，看報(bào)紙，便后用溫水沖洗肛門，保持肛門部位的干燥和清潔。當(dāng)痔瘡犯了，也可以進(jìn)行溫水坐浴，緩解痔瘡癥狀。
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