飲酒雖然是痔瘡的一個重要誘因，但不是所有喝酒的人群都會出現(xiàn)痔瘡。如果是適量飲酒，一般不會引起痔瘡，但若是長期大量的飲酒，則容易誘發(fā)痔瘡，因此，喝酒要有個度。
大量飲酒引起痔瘡也不是巧合，因為酒精會刺激肛門局部組織，導(dǎo)致其充血水腫，久而久之就會引發(fā)直腸下端血管叢以及肛周血管出現(xiàn)病理性曲張而形成痔瘡。而從中醫(yī)的角度來講，過量飲酒容易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發(fā)痔瘡。
有研究發(fā)現(xiàn)，長期過量飲酒的人群，其痔瘡致病率是適量飲酒或不飲酒人群的5~6倍。過量飲酒會致使人體的臟器功能受到損害，擾亂人體正常的生物節(jié)律，打破身體的平衡狀態(tài)，使身體免疫力低下，容易使疾病滋生，因此會使痔瘡變得更易發(fā)作。
痔瘡雖說有時候可以和你和平的相伴一生，但這也不多見，更多的是折磨的你坐立難安，還有不同形式的便血。因此，為了身體健康，每次飲酒一定要適量，如果有過痔瘡史，更應(yīng)該嚴(yán)格控制酒量，以免使自己的痔瘡復(fù)發(fā)、加重。
除了喝酒，還要注意不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣也容易引發(fā)痔瘡，要注意防范。
平時經(jīng)常吃辛辣刺激、油膩的食物，如辣椒、大蒜、炸雞、燒烤等，會刺激直腸肛門黏膜，出現(xiàn)局部充血的現(xiàn)象，進而誘發(fā)痔瘡。另外，平時吃的食物過于精細(xì)，粗纖維含量過少，不愛喝水，容易導(dǎo)致便秘，長期如此易引發(fā)痔瘡。因此多吃蔬菜、水果，多喝水，清淡飲食是防治痔瘡的重要一步。
痔瘡的發(fā)病和不良的排便習(xí)慣有著很大的關(guān)系，尤其是上廁所的時候喜歡讀書、看報或看手機，這樣就會導(dǎo)致下蹲以及排便的時間延長，造成肛門直腸內(nèi)淤血，進而誘發(fā)痔瘡。另外，排便時用力過猛會增加直腸肛門以及盆底肌肉的負(fù)擔(dān)，也會導(dǎo)致局部淤血，從而引發(fā)痔瘡，因此養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣至關(guān)重要，避免久坐、久蹲。
參考文獻
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