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痔瘡的發(fā)生與進(jìn)展，與飲食脫不開關(guān)系，因此，當(dāng)痔瘡出現(xiàn)或者發(fā)作時(shí)，要注意忌口。即要注意避免攝入辛辣刺激油膩食物、高蛋白或高脂肪食物、容易上火的水果、堅(jiān)硬的食物等。

辛辣刺激、油膩食物

痔瘡患者如果食用刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、白酒，大蒜，生姜等，會(huì)刺激直腸肛門部位使血管充血和腫脹，排便時(shí)會(huì)有刺痛感和墜脹感，從而影響排便，加重痔瘡癥狀。而油膩的食物，如炸雞、燒烤等，會(huì)導(dǎo)致便秘，也可加重痔瘡癥狀，所以痔瘡患者最好避免食用這些食物。

高蛋白或高脂肪食物

高蛋白或高脂肪食物包括一些豆制品，動(dòng)物的肝臟，肥肉等，這類食物都比較難以消化，也容易引起便秘，加重痔瘡癥狀。

容易上火的水果

對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，不宜過(guò)食橘子、榴蓮、荔枝、芒果等溫?zé)崴?，因?yàn)檫^(guò)食溫?zé)岬乃菀咨匣穑瑢?dǎo)致口舌干燥、大便干結(jié)。一旦排便困難，而強(qiáng)行排便時(shí)，有可能劃破痔瘡表面的黏膜，引發(fā)出血，加重痔瘡癥狀。

堅(jiān)硬的食物

痔瘡患者要限制攝入堅(jiān)硬、難以消化的食物，因?yàn)閳?jiān)硬、難以消化的食物一方面容易造成便秘，從而加重痔瘡癥狀，另一方面，這類食物由于難以消化，在排出時(shí)可能劃傷肛周、痔瘡表面的黏膜，導(dǎo)致出血、血便。

痔瘡患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，日常需要多吃新鮮蔬果和粗糧，平衡膳食纖維，還要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

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