都知道抑郁是負(fù)面情緒，而長(zhǎng)期處于抑郁這種負(fù)面情緒中放任不理，不但可能導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的出現(xiàn)，也可能會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病、皮膚病、肥胖等疾病。
抑郁癥
抑郁癥本身與心理因素有關(guān)，例如一些過(guò)度悲觀、自信心低落，以及認(rèn)為自己無(wú)能，總是責(zé)備自己等，所以長(zhǎng)期處于抑郁情緒，可能會(huì)得抑郁癥。
焦慮癥
焦慮癥易發(fā)生在長(zhǎng)期處于惡劣環(huán)境的人群，比如長(zhǎng)期精神緊張，以及家庭成員之間的問(wèn)題，家庭環(huán)境問(wèn)題以及人際關(guān)系等，導(dǎo)致長(zhǎng)期出現(xiàn)抑郁等負(fù)面情緒的人群，這會(huì)導(dǎo)致精神緊張和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，進(jìn)而誘發(fā)焦慮癥。
心腦血管疾病
中醫(yī)理論認(rèn)為，情志郁結(jié)會(huì)引起氣機(jī)變化，也就是氣滯，血是由氣推動(dòng)的，氣滯就會(huì)引起血瘀，這會(huì)導(dǎo)致心臟的節(jié)律變化，即心動(dòng)過(guò)緩、心律失常等，從而進(jìn)一步導(dǎo)致心肌供血不足，再惡化到心肌梗死等。而且過(guò)度憂慮會(huì)使人體血壓升高，心率加快，進(jìn)而促使人體大量分泌一種應(yīng)激激素，給心臟增加負(fù)擔(dān)。
糖尿病
糖尿病是由脾、肺、腎功能失調(diào)所導(dǎo)致的病癥，其病因、病機(jī)與肝功能失常息息相關(guān)。肝屬木，喜條達(dá)，喜疏泄，最忌抑郁。思慮太過(guò)、長(zhǎng)期抑郁等容易傷肝，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的機(jī)制來(lái)說(shuō)就是抑郁會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引起糖尿病。
肥胖
飲食可以短暫提升人的精神狀態(tài)，尤其是甜食，而且吃東西也是一種消耗時(shí)間的方法，因此部分抑郁癥患者把飲食當(dāng)作愛(ài)好，導(dǎo)致過(guò)度肥胖。但是肥胖又會(huì)給人造成更大的心理壓力，從此形成惡性循環(huán)。
除此之外，長(zhǎng)期抑郁還有可能導(dǎo)致乳腺癌、免疫系統(tǒng)疾病、其他伴生的精神病等。所以一旦出現(xiàn)抑郁情緒，建議及時(shí)就醫(yī)，或者找朋友、家人傾訴、調(diào)整；如果調(diào)整效果不佳，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極用藥治療，避免病情進(jìn)展。
參考文獻(xiàn)
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