![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A5/85/23F26F93A531A68508AA89E9CE1AA585.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
痔瘡反復(fù)發(fā)作主要與患者日常不良的飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、不注意個(gè)人衛(wèi)生等因素有關(guān)，應(yīng)針對(duì)這些誘發(fā)因素進(jìn)行改善，這樣可以減少痔瘡反復(fù)發(fā)作的頻率。如果痔瘡反復(fù)發(fā)作，影響到日常生活，還可以考慮手術(shù)治療，徹底切除痔瘡，加之術(shù)后良好習(xí)慣的養(yǎng)成，多可以根治痔瘡。
不良的飲食習(xí)慣
平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、白酒等，會(huì)導(dǎo)致直腸肛門黏膜受到刺激，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作，出現(xiàn)充血腫痛的癥狀。另外，平時(shí)經(jīng)常吃油膩的食物或缺乏膳食纖維的攝入，以及不愛喝水等都可能導(dǎo)致便秘，便秘會(huì)引起腹壓增加時(shí)，阻礙肛周血液循環(huán)，痔靜脈出現(xiàn)淤積腫脹，形成靜脈血管團(tuán)，也可導(dǎo)致痔瘡反復(fù)發(fā)作。
建議患者及時(shí)改善，飲食上多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，預(yù)防便秘，少食或不食辛辣、刺激、油膩等食物。
不良的排便習(xí)慣
痔瘡的發(fā)病和不良的排便習(xí)慣有著很大的關(guān)系，如果患者上廁所的時(shí)候喜歡看報(bào)或看手機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致下蹲以及排便的時(shí)間延長，造成肛門直腸內(nèi)淤血，導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。如果在排便時(shí)用力過猛會(huì)增加直腸肛門以及盆底肌肉的負(fù)擔(dān)，增加腹部壓力，會(huì)導(dǎo)致局部淤血，從而引發(fā)痔瘡。
建議排便時(shí)要避免久坐久蹲，迅速解決，不要玩手機(jī)；排便忌用力過猛，有空進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳、跳健身操，可有效預(yù)防便秘，也能有效減少痔瘡的反復(fù)發(fā)作。
不注意個(gè)人衛(wèi)生
痔瘡位于肛門處，而肛門處是糞便排出的通道，容易受到細(xì)菌的感染。如果不注意肛門處衛(wèi)生，肛門周圍就會(huì)滋生大量的病毒和細(xì)菌，引發(fā)各種炎癥，導(dǎo)致痔瘡反復(fù)發(fā)作。
建議注意個(gè)人衛(wèi)生，保持肛周清潔；還可以配合溫水坐浴，坐浴能夠改善肛周血液循環(huán)，有效緩解痔瘡癥狀。
此外，如果痔瘡癥狀較明顯，如腫脹、疼痛，以及出血等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，常用的有痔瘡膏、痔瘡栓，都具有良好的消腫止痛止血功效。如果保守治療無效，痔瘡已經(jīng)嚴(yán)重影響到患者的日常生活，可以進(jìn)行手術(shù)治療，徹底解決痔瘡。
參考文獻(xiàn)
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