痔瘡雖然是生活中的小病，但若不進(jìn)行控制，任由其發(fā)展，容易出現(xiàn)肛門瘙癢、排便疼痛、便血等不適癥狀。因此，在痔瘡早期時，自己可以遵醫(yī)囑通過規(guī)范飲食、改善生活方式、坐浴、應(yīng)用藥物的方式，控制病情發(fā)展，達(dá)到治愈目的。
1.規(guī)范飲食
痔瘡的發(fā)生和加重與不良飲食密切相關(guān)，尤其長期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物是導(dǎo)致病情發(fā)展的常見因素。
所以，痔瘡患者在飲食上應(yīng)以清淡為主，避免進(jìn)食辣椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物；多吃有潤腸作用的蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等；還應(yīng)多飲水，多食含粗纖維素的食物，同時保證各營養(yǎng)素均衡，禁止飲酒。
2.改善生活方式
痔瘡患者在生活中應(yīng)保證個人衛(wèi)生，做到勤換內(nèi)衣、勤洗澡，同時建議有條件的患者在便后或者睡前對肛門進(jìn)行清洗。
同時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，比如定時排便，不刻意控制排便，做到即有即排；排便期間不看報、玩手機(jī)，大便干燥時不暴力排便等。
還應(yīng)避免久站久坐，以防加重病情。宜多進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、健身操、八段錦等，尤其建議多做提肛運動。
3.坐浴
痔瘡患者宜多進(jìn)行溫水坐浴，既有助于保持肛門部清潔，又能促進(jìn)局部血液循環(huán)，使痔瘡逐漸縮小，而且還可減輕疼痛癥狀。
必要時還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行高錳酸鉀溶液坐浴，起到消炎、止痛的作用。坐浴時間可控制在15-20 分鐘，水溫大概在40°左右。
4.應(yīng)用藥物
適當(dāng)應(yīng)用藥物對于治愈痔瘡作用明顯，尤其適合早期、癥狀較輕的患者。比如可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏（栓）、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、美辛唑酮紅古豆醇酯栓等，能保護(hù)受損的肛腸黏膜，同時有止癢及減輕肛門、直腸黏膜充血的功效，可有效改善痔瘡引起的疼痛、瘙癢、腫脹和出血。
最后，痔瘡是一種進(jìn)展性疾病，若通過上述方式不能改善病情，如痔核脫垂、肛門瘙癢、便血、疼痛等癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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