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手上出現(xiàn)密密麻麻的小疙瘩，且很癢伴有水皰，一般是真菌感染或是發(fā)生了濕疹引起。如果是真菌感染，則要注重清潔，可用白醋浸泡或使用硫磺皂洗手，有殺菌消炎止癢的效果，硫磺皂洗完要注意保濕護(hù)理。平時(shí)需要保持手部干燥，這樣可以減少真菌、細(xì)菌增生，避免交叉感染引起汗皰疹。如果是濕疹，除了要注重清潔殺菌外，還要重視清熱舒肝、健脾除濕的調(diào)理，這是由于體質(zhì)虛弱、肝火旺盛以及脾虛濕困的人容易發(fā)生濕疹，此時(shí)可以從以下三個(gè)方面來(lái)改善：

1、改善居住環(huán)境，調(diào)整生活習(xí)慣。潮濕悶熱的環(huán)境容易助長(zhǎng)濕疹的癥狀，患者需要保持室內(nèi)和工作區(qū)域通風(fēng)干燥，這樣可以去除外濕；同時(shí)要早睡早起，養(yǎng)生健體，促進(jìn)內(nèi)濕代謝。

2、摒除消極情緒，規(guī)范健康的飲食習(xí)慣。不良的精神情緒容易引動(dòng)肝火，加重瘙癢和不適。建議患者少生氣，勞逸結(jié)合，并少食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)助熱類食物，可以平息肝火，減輕胃腸代謝負(fù)擔(dān)。

3、合理用藥治療，不迷信偏方盲目治療。即刻見(jiàn)效的藥物一定沒(méi)有耐藥性，同一種方藥不一定對(duì)自身的病情有效。況且還有很多偏方存在重金屬類毒素，過(guò)度使用會(huì)引起肝腎功能受損。