早醒在生活中比較常見(jiàn)，如果是偶爾出現(xiàn)，一般和抑郁無(wú)關(guān)，但若頻繁出現(xiàn)，則可能是抑郁患者的早期癥狀，需要引起警惕。
從夜里進(jìn)入睡眠后，到次日清晨正常起床的這段時(shí)間內(nèi)醒來(lái)，都算得上是早醒。早醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，通常會(huì)較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提前醒來(lái)，且不能再入睡。最為常見(jiàn)是在后半夜的2點(diǎn)~4點(diǎn)鐘醒來(lái)，之后就再難入睡。
如果是偶爾一次的早醒，并不一定是抑郁的信號(hào)，因?yàn)槿粘Ｔ缢?、精神壓力大、睡眠需求減少等因素也會(huì)導(dǎo)致早醒。
另外，早醒也可見(jiàn)于正常人睡眠環(huán)境改變、有計(jì)劃的早起床，或情緒緊張等情況，此時(shí)的早醒就不是抑郁。
但是頻繁早醒不可忽視，它還可能是抑郁的早期癥狀。因?yàn)榕袛嘁粋€(gè)人是否處于抑郁狀態(tài)，經(jīng)常性的早醒往往是一個(gè)很重要的提示性癥狀，約有50%的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠，而失眠中的早醒對(duì)于抑郁癥的診斷具有特征性的價(jià)值。
因此，如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)早醒，同時(shí)又有情緒低落、精神不振、興趣下降、空虛無(wú)聊、悲觀消沉、注意力渙散、猶豫不決等癥狀，就一定要注意了，切莫掉以輕心，應(yīng)盡快就醫(yī)，并盡快進(jìn)行相關(guān)檢查明確病因。
一旦確診早醒為抑郁的早期癥狀，就要從抗抑郁入手盡早治療。目前抑郁的治療以藥物治療和心理治療為主，其中藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施，而對(duì)于有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。
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