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眼皮跳可從醫(yī)學(xué)術(shù)語上稱眼瞼痙攣，多與夜晚沒休息好、失眠、熬夜有關(guān)，可為一過性情況。如果患者眼皮跳為間斷性，即陣發(fā)性的情況，則需注意用眼衛(wèi)生，不要太疲勞。如果眼皮一直在跳，痙攣非常明顯，需到眼科和神經(jīng)內(nèi)科去檢查，排除眼瞼痙攣特殊原因，根據(jù)原因進(jìn)行治療。

但如果與間斷性視疲勞有關(guān)，或眼干、眼澀、視力時(shí)間較長(zhǎng)，一定要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞。如果眼干、眼澀可以用一些預(yù)防干眼癥、治療干眼癥的眼藥，即無防腐劑的人工淚液來治療干眼。但若眼瞼痙攣明顯，時(shí)間過長(zhǎng)要到醫(yī)院檢查。日常生活中患者需防止近距離用眼、過度用眼，讓眼睛得到很好地休息，因?yàn)槠跔顟B(tài)下眼瞼痙攣會(huì)加重，保持心情愉悅，不要總是處在焦慮、緊張的氣氛中。