強直(強直性脊柱炎)一旦確診,應(yīng)該及時參與治療,并不是治療開始一定要通過藥物或者手術(shù)。強直性脊柱炎也包括一系列的非藥物治療,來延緩強直性脊柱炎的進展以及控制癥狀。
第一、包括對患者以及家屬進行科普教育,來緩解社會、心理負(fù)擔(dān)。
第二、勸導(dǎo)患者,指導(dǎo)患者進行謹(jǐn)慎而不間斷的體育鍛煉,以獲取脊柱關(guān)節(jié)的最好位置,增強椎旁肌肉以及增加肺活量,其重要性不亞于藥物治療。站立時應(yīng)盡量保持挺胸收腹和雙眼平視前方的姿勢,坐位也應(yīng)該保持胸部直立,應(yīng)該睡硬板床,多取仰臥位,避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮一些,一旦出現(xiàn)上胸或者是頸椎受累,應(yīng)該停止用枕頭。
第三、同時要減少和避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動,定期測量身高,保持身高記錄,是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的好措施。
第四、炎癥性的關(guān)節(jié)或其他軟組織疼痛,可以選擇必要的物理治療,這些都是很好的早期防治措施。