很多人都會在熬夜后出現(xiàn)頭暈的癥狀，這主要是因為熬夜后我們的大腦會處于疲勞狀態(tài)，身體也沒有得到完全放松，就會表現(xiàn)為腦神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈、頭昏沉、記憶力減退等腦功能下降的表現(xiàn)。在熬夜后患者的血壓波動升高，也會使患者有頭暈、頭脹的問題。
這時候我們應及時停止熬夜，改善不良的作息習慣，保證充足的睡眠，以及室內(nèi)良好的通風環(huán)境，可在一定程度上幫助緩解頭疼的情況。也可適當使用溫毛巾對頭部進行熱敷或者泡腳，也可以搭配上按摩手法，比如按摩太陽穴等，促進血液循環(huán)，改善頭疼。
如頭疼較嚴重，也可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物予以緩解。另外，如果患者有高血壓史，應及時監(jiān)測血壓，如果血壓升高，可在遵醫(yī)囑的情況下服用降壓藥物予以緩解。
熬夜玩手機頭疼可通過以上方法等進行緩解，但是任何方法均需要一定的時間才可以見效，日常還需避免長時間熬夜。
