以下是適合白癜風(fēng)患者食用的常見食物推薦：
1、堅(jiān)果：堅(jiān)果(例如杏仁、腰果和核桃等)富含良好的健康油脂和維生素E，同時(shí)還包含高纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不過(guò)也需要注意過(guò)量攝入容易導(dǎo)致發(fā)胖等病癥；
2、魚類：海鮮類食品(例如三文魚和沙丁魚等)含有豐富的ω-3脂肪酸，有助于減少體內(nèi)炎癥水平和加速修復(fù)受損組織，選擇新鮮水產(chǎn)是較佳選擇；
3、蔬菜和水果：蔬菜和水果中富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體健康。不同的蔬菜和水果代表著不同種類的營(yíng)養(yǎng)益處，最好能多樣化搭配；
4、牛奶和雞蛋：牛奶中含豐富的維生素D、鈣和抗氧化物質(zhì)等有利于人體防御外界紫外線受損及產(chǎn)生內(nèi)層免疫狀態(tài)的保護(hù)因子。
白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。
