肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，也是一種常見的健康問題，其特征是體內(nèi)脂肪堆積過多，嚴(yán)重者可能伴隨或并發(fā)心血管疾病、糖尿病、骨關(guān)節(jié)疾病、精神心理健康問題等。
（1）心血管疾?。?/strong>多余的脂肪會(huì)升高血壓、升高血膽固醇水平、升高甘油三酯水平，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
（2）糖尿病：肥胖癥是2型糖尿病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一，因?yàn)槎嘤嗟闹緯?huì)影響胰島素的敏感性。
（3）骨關(guān)節(jié)疾?。?/strong>肥胖者的體重遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了身體的正常承受范圍，這會(huì)導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)承受更大的壓力，長期下去就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等骨骼和關(guān)節(jié)疾病。
（4）精神健康問題：肥胖癥會(huì)影響自尊心和身體形象，導(dǎo)致焦慮、抑郁等精神健康問題。
因此，如果出現(xiàn)肥胖癥，建議患者調(diào)整生活作息，及時(shí)治療。平時(shí)應(yīng)避免高熱量、高脂肪和高糖分的食物，可以多吃蘋果、西紅柿、黃瓜等蔬菜、水果。平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，或者手術(shù)治療。
