白癜風(fēng)是一種病因復(fù)雜的慢性病,相對難以治療。許多患者都深受其困擾,包括許多青少年和兒童。其病因也可能與免疫有關(guān),許多青少年白癜風(fēng)患者在發(fā)病時伴有免疫力下降,通??梢酝ㄟ^以下幾種方式提高免疫力:
1、運(yùn)動鍛煉體育鍛煉是提高免疫力、拒絕疾病入侵的好方法,也是提高免疫力的常見方法。但對于青少年白癜風(fēng),避免劇烈運(yùn)動,合理安排運(yùn)動時間;
2、營養(yǎng)補(bǔ)充偏食、厭食、營養(yǎng)不平衡都可能導(dǎo)致抵抗力下降。為了提高免疫力,我們還應(yīng)該從飲食開始,均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),保持一日三餐的健康規(guī)律;
3、保持精力充足的睡眠可以促進(jìn)白血球的增加,活躍的巨噬細(xì)胞,增強(qiáng)肝臟的解毒功能,從而去除入侵的細(xì)菌和病毒。精力充沛,體質(zhì)增強(qiáng),免疫力提高;
4、心態(tài)樂觀保持積極樂觀的心理狀態(tài)有助于提高免疫力,對預(yù)防疾病有很好的效果,尤其是對白癜風(fēng)等慢性皮膚病。免疫力低下是白癜風(fēng)的誘因,提高免疫力只是為了幫助疾病的恢復(fù)。