臨床上肩周炎并沒有治療最快最好的方法，一般可通過物理治療、藥物治療等方法來緩解癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。
1、物理治療：早期給予超短波、直流電離子導(dǎo)入、微熱量超短波等，來改善肩部局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，改善癥狀。此外，適度的推拿按摩、針灸等也有一定的療效。
2、藥物治療：早期疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時，可遵醫(yī)囑短期服用非甾體抗炎藥，常用的有對乙酰氨基酚、依托考昔等；或選用各種局部止痛的擦劑或膏貼外用。痛點局限時，可由專業(yè)醫(yī)生局部注射醋酸潑尼松龍。對癥狀持續(xù)且嚴重者，以上治療無效時，在麻醉下采用手法或關(guān)節(jié)鏡下松解粘連，然后再注入類固醇或透明質(zhì)酸鈉，可取得滿意療效。
3、手法治療：包括分離牽引、向頭側(cè)滑動、內(nèi)旋擺動、外旋擺動、肩胛胸壁關(guān)節(jié)松動等，需由專業(yè)醫(yī)生操作，可緩解疼痛、促進關(guān)節(jié)液流動、松解組織粘連。
4、運動治療：患者面向肋木，患手抓住肋木從低向高逐漸上舉；患肢外側(cè)對肋木，手抓住肋木由下向上。肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂經(jīng)胸前觸摸對側(cè)的肩關(guān)節(jié)。雙手反握體操棒，放在腰部，通過屈曲肘關(guān)節(jié)沿背部向上拉。
日常生活中防止肩部受涼、勞累和外傷是預(yù)防肩周炎發(fā)生和復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，故應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼，一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治；避免肩部過度疲勞；避免外傷。此外，加強體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，能明顯降低肩周炎的發(fā)病率，但貴在堅持。
