骨質(zhì)增生并沒有絕對治療最好的方法，日常可通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療或其他治療緩解，但要注意治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
1、一般治療：骨質(zhì)增生日常最基本的治療是減少患病關(guān)節(jié)的負重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進程。對肥胖患者，應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負荷，延緩病變的發(fā)展。下肢關(guān)節(jié)有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)的負擔(dān)。同時注意保暖、保證休息、避免過度勞累。
2、藥物治療：骨質(zhì)增生出現(xiàn)疼痛時，常選擇消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，可減輕或控制癥狀，常見的有雙氯芬酸鈉乳膏、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。除此之外，關(guān)節(jié)內(nèi)注入醋酸潑尼松龍注射液或氫化可的松注射液也可控制癥狀。
3、手術(shù)治療：如果骨質(zhì)增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，或者出現(xiàn)壓迫癥狀，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，可行手術(shù)治療，常見的有人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)神經(jīng)切斷術(shù)或截骨術(shù)等，以改善關(guān)節(jié)功能。
4、其他治療：針灸、推拿、牽引等治療也可改善病變關(guān)節(jié)的癥狀，延緩疾病的發(fā)展。
骨質(zhì)增生主要由于年齡增長，關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變導(dǎo)致，不良的生活習(xí)慣、姿勢不正、關(guān)節(jié)外傷、局部炎癥、過度勞累也可參與其發(fā)生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面摩擦或壓力不平衡，出現(xiàn)受累關(guān)節(jié)持續(xù)性的隱痛、僵硬，甚至活動受限。
目前，骨質(zhì)增生的患者越來越多，平時我們可以通過適當(dāng)運動，進行關(guān)節(jié)鍛煉來預(yù)防，適量的打太極、跳高、打羽毛球等運動都可以使關(guān)節(jié)的肌肉力量得到鍛煉，但避免劇烈運動，增加關(guān)節(jié)負擔(dān)。同時也要控制體重，減輕關(guān)節(jié)的負擔(dān)，避免過度勞累，日常應(yīng)保證良好的生活習(xí)慣，采取正確的坐姿，不長時間保持同一個姿勢，定時活動關(guān)節(jié)。
