筋膜炎的癥狀包括疼痛、肌肉痙攣和活動受限,出現(xiàn)時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療或物理治療的方式緩解。
一、癥狀
1、疼痛:筋膜炎的主要癥狀為疼痛,常在晨起嚴重,活動后疼痛有所緩解,但是在長時間活動后,疼痛又會加重。同時按壓疼痛部位還會有明顯的壓痛,且較為劇烈;
2、肌肉痙攣:在疼痛的同時,常伴有肌肉痙攣,出現(xiàn)肌肉的僵硬或緊張,有麻木感,觸摸時有時可出現(xiàn)條索狀或單個的結(jié)節(jié);
3、活動受限:筋膜炎癥狀比較嚴重時,可導(dǎo)致患部活動受限,如累及肩部時,出現(xiàn)胳膊不能上抬,累及腰部時,出現(xiàn)不能彎腰的情況。
二、治療
1、一般治療:筋膜炎應(yīng)適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ瑴p少患處的負重,避免久站、久行、過度跑步和彈跳等。同時對發(fā)生筋膜炎的部位進行拉伸,放松肌肉,緩解筋膜的壓力;
2、藥物治療:筋膜炎屬于無菌性炎癥,應(yīng)用非甾體類消炎藥可以減輕炎癥反應(yīng),緩解疼痛,常見的有塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等,但用藥時需注意禁忌癥,注意用量,避免不良反應(yīng)。對于疼痛部位明確、病程較長、一般治療仍不能緩解的患者,可以選擇局部注射類固醇藥物治療,如醋酸地塞米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液等;
3、手術(shù)治療:對于藥物治療無效或者不適合藥物治療的患者,可根據(jù)具體情況選擇適宜的手術(shù)治療。如軟組織松解術(shù)、微創(chuàng)經(jīng)皮射頻消融術(shù),開放或關(guān)節(jié)鏡下的神經(jīng)松解術(shù)等。接受手術(shù)治療的筋膜炎患者在手術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)建議下進行功能鍛煉,防止筋膜攣縮粘連;
4、物理治療:常見的有紅外線治療、微波治療、體外超聲治療等都有一定的效果。
筋膜炎主要與長期不正確的姿勢、牽拉勞損有關(guān),同時也受肥胖、寒冷、潮濕等因素的影響。出現(xiàn)筋膜炎除遵醫(yī)囑治療外,日常也要保持姿勢的正確,如挺胸抬頭、不含胸駝背、避免久坐久站等。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,在鍛煉前充分熱身,以免腰部、腳部等部位損傷。