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女生睡覺腳底抹清涼油能清涼散熱、止癢止痛、防止蚊蟲叮咬、促進(jìn)血液循環(huán)。清涼油是一種生活中較為常見的外用藥，主要成分包括薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油、桂皮油等。

1、清涼散熱：清涼油中含有薄荷腦、薄荷油，能刺激神經(jīng)末梢的冷感受器而產(chǎn)生冷感，桂皮油也具有解熱之效，因此清涼油有清涼散熱的作用，女生睡覺腳底抹清涼油可以使腳底感到?jīng)鏊?/p>

2、止癢止痛：薄荷腦、薄荷油能反射性地造成深部組織血管的變化，起到止癢、止痛的作用，樟腦、樟腦油止癢、鎮(zhèn)痛，桂皮油鎮(zhèn)靜止痛，因此女生睡覺腳底抹清涼油能緩解腳底癢、痛癥狀；

3、防止蚊蟲叮咬：清涼油中含有薄荷、樟腦、丁香、等多種芳香成分，有驅(qū)蟲之力，因此女生睡覺腳底抹清涼油能防止蚊蟲叮咬。清涼油作用非常多，不僅能夠抹在腳底，還可以涂于太陽穴來提神醒腦、緩解頭痛、預(yù)防暈車。

但在使用清涼油時(shí)要注意避免涂在眼睛、外陰等皮膚黏膜及破損處，且不要內(nèi)服，若使用清涼油后出現(xiàn)明顯灼熱感或瘙癢、局部紅腫等，要立即停