妊娠期痔多發(fā)于孕期久坐久站者、孕期運(yùn)動(dòng)不足者、孕期愛吃辛辣者，因此日常預(yù)防也十分重要，可以從以下幾方面入手：
1、調(diào)節(jié)飲食：多吃富含纖維素之多渣食物，如蔬菜、香蕉類水果。多飲水，保持水分充足，忌食辛辣食物。適當(dāng)多食植物油、蜂蜜等。
2、調(diào)整排便習(xí)慣：養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，以防止糞便在直腸內(nèi)停留過久而干結(jié)。
3、通便導(dǎo)瀉：大便秘結(jié)者可酌情應(yīng)用乳果糖，盡量不用導(dǎo)瀉藥，如液狀石蠟，臨睡前口服，或通泰膠囊，同時(shí)多飲水有利于通便。
4、肛門坐?。航?jīng)常清洗肛門部，便后坐浴，保持局部清潔、干燥。常用的溶液有1：5000高錳酸鉀溶液 、0.9%鹽水或普通溫開水等。
5、預(yù)防感染：防止長時(shí)間擠壓肛門、會陰部，適當(dāng)休息，避免長時(shí)間站立或坐位，是預(yù)防感染的有效措施。
6、適當(dāng)休息：臥床休息，有利于局部靜脈回流。
