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一兩天不吃東西可能會造成的后果較多，部分人群可能并沒有明顯影響，而部分患者可能會出現(xiàn)消化不良、胃潰瘍等情況。

1、沒有明顯影響：短期內(nèi)不進(jìn)食食物，尤其是身體條件較好的人群，可能并不會受到這類因素的影響，因為身體內(nèi)的脂肪、血糖等可以維持短暫的供能。

2、消化不良：部分本身存在消化問題的患者，一兩天不進(jìn)食食物可能會刺激腸道功能，再次進(jìn)食時可能由于腸道不適應(yīng)而發(fā)生腹脹、腹痛等情況。

3、胃潰瘍：短期內(nèi)不進(jìn)食，尤其是經(jīng)常發(fā)生這種情況，就可能導(dǎo)致胃酸分泌增多，對胃刺激增加，發(fā)生胃潰瘍，患者可出現(xiàn)疼痛、反酸、噯氣等臨床不適。

偶爾不規(guī)律飲食對機(jī)體健康的影響可能不明顯，但這種不健康飲食長期存在會引發(fā)健康問題，故建議避免。