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甲狀腺腫大后通常需要注意以下幾點：

1、合理控制碘元素：對于甲狀腺腫大患者來說，一定要合理碘元素的攝入。如果伴有甲狀腺功能亢進現(xiàn)象，那么應(yīng)控制碘元素的攝入量。如果伴有甲狀腺功能減退現(xiàn)象，那么應(yīng)適當(dāng)增加碘元素的攝入。比如紫菜、海帶等一些海藻類食物中，就含有大量的碘元素，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情狀況合理碘元素的攝入；

2、禁止辛辣食物：尤其是使用辣椒制作的食物，一概不要攝入。這些食物會使得甲狀腺部位受到強烈的刺激，從而加重腫大現(xiàn)象。而且會影響到身體的代謝，使得甲狀腺素分泌異常，會導(dǎo)致一系列甲狀腺腫大癥狀嚴(yán)重；

3、增加蔬果攝入：蔬菜、水果中含有大量的維生素，比如維生素B族、維生素C等。這些維生素能夠提高代謝功能，可以減輕甲狀腺的負(fù)擔(dān)。還能夠維持甲狀腺的正常功能，有助于病情的治療和恢復(fù)；

4、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：不少甲狀腺腫大患者會出現(xiàn)甲亢現(xiàn)象，就會導(dǎo)致新陳代謝速度變快。那么這類人群應(yīng)適當(dāng)增加一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如河蝦、牛奶、蛋類、肉類、魚肉等，可以為患者提供較多的能量支持；

5、增加消腫散結(jié)食物：比如馬齒莧、蒲公英以及獼猴桃、油菜、芥菜、香菇等食物，這些食物有著消腫散結(jié)的功效。患者在日?？梢赃m當(dāng)多吃一些，能夠有效減輕甲狀腺腫大現(xiàn)象。

總而言之，甲狀腺腫大指的是由于甲狀腺素分泌異常，導(dǎo)致甲狀腺部位發(fā)生腫大的現(xiàn)象。一旦甲狀腺部位腫大，就會使人出現(xiàn)頸部一系列不適感，甚至?xí)黾影l(fā)生甲狀腺癌的概率。

所以對于甲狀腺腫大人群來說，必須接受正規(guī)治療，更要做好飲食調(diào)理。尤其是以上5點，一定要牢記，更要注意心態(tài)、作息等方面的調(diào)節(jié)。