抑郁癥不僅僅會影響孩子的心理精神狀態(tài),還會出現(xiàn)一些軀體不適癥狀影響孩子的日常生活,比如睡眠障礙、頭暈想吐、胸悶、心悸等癥狀。白癜風(fēng)兒童抑郁了,父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、多關(guān)注陪伴:關(guān)注孩子的情緒和行為,注意孩子是否有異常行為,耐心傾聽孩子的問題,避免讓孩子把情緒問題藏在心理,規(guī)律孩子的生活作息,管理好自己的情緒,避免讓孩子受到刺激;
2、定期治療:帶孩子定期做心理治療,必要時父母也要接受家庭治療,重視與孩子之間親子關(guān)系的重塑,父母可以根據(jù)心理治療師的建議,在日常生活中將治療延展開,為孩子創(chuàng)造一個穩(wěn)定良好的家庭治療環(huán)境;
3、帶孩子去建立社交關(guān)系:多帶孩子參加社交活動、戶外活動,鼓勵孩子結(jié)交新朋友,學(xué)會表達(dá)自己的情緒,尋找到適合孩子的解壓方式。
孩子患抑郁癥,父母的關(guān)愛和陪伴是十分重要的,父母可以通過以上方式嘗試幫助孩子,不要言語打壓、諷刺孩子,給孩子制造更多的心理負(fù)擔(dān)。