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強直性脊柱炎有哪些預(yù)防保健措施
2023-12-29 15:43:13閱讀:-
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強直性脊柱炎有哪些預(yù)防保健措施
強直性脊柱炎(AS)是一種慢性炎癥性疾病?;颊咂綍r要注意做好預(yù)防保健措施。注重衣物和日常起居,積極預(yù)防上呼吸道疾病。保持口腔衛(wèi)生,及時處理口腔和咽部的感染。保持有規(guī)律的生活方式,適當進行體育活動和戶外運動。確保充足的休息,保持充足的睡眠,避免過度勞累。
在急性發(fā)作期,應(yīng)臥床休息,注意正確的坐、站、臥姿勢。要鼓勵患者保持樂觀態(tài)度,增強信心。在必要的情況下,可以服用帕夫林等來調(diào)節(jié)免疫功能。飲食應(yīng)以清淡為主,多食用富含營養(yǎng)的食物。避免食用辛辣、油膩的食物,戒煙戒酒。
在病情緩解期,可以嘗試一些食療方法來鞏固療效。如將薏苡仁與粳米一起煮粥食用,可以健脾除濕,增強免疫力。另外,將枸杞子用開水浸泡后飲用,可以滋補肝腎、清肝明目,增強免疫力。
參考資料:[1]陳磊等編著. 骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷 下[M]. 長春:吉林科學(xué)技術(shù)出版社, 2018.03.
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