甲減應該要注意合理的飲食安排具體如下：
1、是否需要補碘：日常生活中很多事物都含有碘元素，長期的碘過量可以引起具有潛在性甲狀腺疾病發(fā)生甲減。因此是否需要補充碘元素，應當聽從甲狀腺科醫(yī)生的建議；
2、補充優(yōu)質蛋白質：甲減是生理效應不足、機體代謝降低的一種病癥表現(xiàn)，如果患者蛋白質營養(yǎng)不良，可能會發(fā)生甲狀腺功能低下加重的情況。因此甲減患者應當補充足量的蛋白質和熱量，改善甲狀腺功能；
3、低脂、低膽固醇飲食：甲減患者血漿中的甘油三酯和膽固醇比較高，這種表現(xiàn)在原發(fā)性甲減患者身上更是明顯。因此建議甲減患者應該特別注意限制脂肪和膽固醇的攝入，避免奶油、動物腦及內臟等食物的攝入；
4、注意補鐵：甲減患者容易出現(xiàn)貧血，尤其是缺鐵性貧血。對于那些存在鐵吸收障礙和胃酸內因子、維生素B12、葉酸缺乏的人來說，補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，甚至補充葉酸就顯得很必要；
5、避免致腫食物：甲減患者應當避免使用卷心菜，白菜，油菜、木薯、核桃等食物，以免發(fā)生甲狀腺腫大。
