艾灸有無減肥效果
2023-08-31 13:31:43閱讀:-
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艾灸有無減肥效果
如果經(jīng)中醫(yī)師認(rèn)定為體內(nèi)脾胃運(yùn)化失調(diào),產(chǎn)生濕、痰、飲等病理產(chǎn)物,蓄積于體內(nèi)無法排出引起的肥胖,那么艾灸作為中醫(yī)治療常用的一種方法,可能有一定的療效。
其作用原理主要是借灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳?,通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用,激發(fā)人體正氣,使全身的經(jīng)絡(luò)氣血、脾胃等臟腑功能恢復(fù)平衡。從而加強(qiáng)機(jī)體代謝,促進(jìn)水濕、痰飲等病理產(chǎn)物的排出,減少脂肪的轉(zhuǎn)化、吸收,最終達(dá)到減肥的目的。但是需要注意,艾灸不能天天灸,具體的間隔時間需根據(jù)體質(zhì)而定,具體怎么做,可咨詢中醫(yī)醫(yī)生。
如果身體非常健康,活動量充足,但想進(jìn)一步減輕體重?;蛘吲紶栃臒?、口燥、咽痛、舌紅少苔或無苔而干、尿少色黃等,即體內(nèi)出現(xiàn)陽盛的情況時,也想用艾灸減肥,則無法達(dá)到想要的效果。甚至還可能會破壞身體陰陽平衡,對健康造成不利影響。
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