自閉癥是一種災難性的腦部疾病，改善自閉癥兒童發(fā)育遲緩的營養(yǎng)方案具體如下：
1、均衡飲食：無論孩子是否患有自閉癥，均衡飲食都是健康成長的基礎。家長應確保孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。不要因為孩子發(fā)育遲緩，而過度依賴高脂肪或高蛋白的食物，進而忽視其他營養(yǎng)素的攝入；
2、避免過敏食物：自閉癥兒童對食物過敏的反應可能更為敏感，家長應留意孩子對某些食物的過敏反應，并盡量避免給孩子食用可能引發(fā)過敏的食物，如牛奶、麥類、巧克力等。如果孩子存在過敏問題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的意見，制定適合孩子的飲食計劃；
3、補充有益于神經(jīng)系統(tǒng)健康的營養(yǎng)素：維生素B族、維生素C、維生素E、鎂和鋅等營養(yǎng)素對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能起著關(guān)鍵作用，家長可以通過合理的飲食搭配來增加這些營養(yǎng)素的攝入量。如富含維生素B族的食物包括全麥面包、瘦肉、雞蛋、豆類等。維生素C豐富的食物有柑橘類水果、草莓、番茄等。維生素E主要存在于植物油、堅果和種子中。鎂和鋅則可以通過食用綠葉蔬菜、堅果、全谷物等來攝入。但如果存在明顯的消化道癥狀，可能會影響孩子的營養(yǎng)吸收，可能需要補充專門的高純度營養(yǎng)素；
4、益生菌的攝入：對自閉癥兒童的腸道健康和免疫系統(tǒng)起著重要作用，益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進消化吸收和免疫功能的正常發(fā)揮。家長可以通過多食用富含益生菌和益生元的食物，如酸奶、酸菜、發(fā)酵食品等來增加孩子的益生菌攝入量。但是這些見效都很慢，而且很多菌株不是人源性的，效果可能不明顯。還是要重點保證補充人源性的益生菌或腸道菌群制劑，如二代益生菌脆弱擬桿菌等。
自閉癥的干預越早越好，如果孩子被診斷出患有自閉癥或存在發(fā)育遲緩問題，及時尋求醫(yī)生和專業(yè)人士的幫助至關(guān)重要。營養(yǎng)干預只是其中的一部分，綜合的治療方案和個體化的干預措施才能更好地幫助孩子克服困難，促進孩子的發(fā)育和成長。
