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自傷行為的醫(yī)學(xué)名稱是非自殺性自傷行為，是指在沒有自殺意圖的情況下，直接、故意、反復(fù)傷害自己身體的一系列不被社會(huì)文化所認(rèn)可的行為。自傷與很多心理問題或障礙存在相關(guān)關(guān)系，并會(huì)增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)。青少年發(fā)生非自殺性自傷行為主要有個(gè)體心理因素、外在環(huán)境因素和神經(jīng)生物學(xué)三個(gè)方面的原因。

不少父母認(rèn)為孩子的自傷是因?yàn)榭吹脚笥鸦蛩擞凶詡７?，這種認(rèn)知完全錯(cuò)誤，導(dǎo)致自傷的真正原因是個(gè)體內(nèi)部動(dòng)機(jī)，父母需要把自傷看作是孩子在用無聲的方式在痛哭或呼救。孩子自傷并不是為了引起他人的注意或惡作劇，自傷通常是他們內(nèi)心深處的痛苦在尋求呼救和釋放的一種方式，孩子可能會(huì)選擇用劃傷皮膚、撞擊自己或咬傷自己等方式來緩解內(nèi)心的壓力和困擾。

應(yīng)對(duì)孩子自傷的第一步是家長(zhǎng)要保持冷靜和理解，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有自傷行為時(shí)，千萬不要責(zé)怪或懲罰他們。相反家長(zhǎng)應(yīng)該給予他們關(guān)懷和支持，與孩子進(jìn)行開放且真誠的對(duì)話，傾聽他們的感受和困擾，讓他們知道自己是被理解和接納的。

同時(shí)確保家庭氛圍積極和諧，培養(yǎng)孩子良好的情緒管理能力，與孩子一起制定適合他們的放松和減壓活動(dòng)，如參加運(yùn)動(dòng)、繪畫、聽音樂等。此外，定期與孩子進(jìn)行溝通，了解他們的情緒變化和需求。自傷行為是孩子心理健康問題的警示信號(hào)，為了孩子身心健康發(fā)展，建議家長(zhǎng)咨詢心理學(xué)專家或兒童心理醫(yī)生，尋求專業(yè)的建議和治療方案。