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    如何預(yù)防秋冬季兒童過敏性鼻炎的發(fā)作

    2023-09-22 17:37閱讀:

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    秋冬季節(jié)兒童過敏性鼻炎的發(fā)病率較高,了解如何預(yù)防兒童過敏性鼻炎的發(fā)作,有助于家長更好地幫助孩子度過秋冬季節(jié),具體如下:

    1、避免過敏原:家長要關(guān)注孩子的過敏原,盡量避免讓孩子接觸到花粉、灰塵等過敏原。保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔家居環(huán)境;

    2、增強免疫力:保證孩子充足的營養(yǎng)和休息,增強孩子的免疫力。鼓勵孩子進行適量的戶外運動,如散步、跑步、游泳等;

    3、保暖:秋冬季節(jié)氣溫較低,家長要注意為孩子保暖,避免受涼,加重孩子的呼吸道癥狀;

    4、加濕:秋冬季節(jié)空氣濕度較低,家長可以使用加濕器,增加室內(nèi)空氣濕度,有助于緩解孩子的鼻腔干燥癥狀;

    5、飲食調(diào)理:合理安排孩子的飲食,多吃富含維生素的蔬菜、水果,避免過于油膩、辛辣等刺激性食物;

    6、睡眠充足:保證孩子充足的睡眠,減輕孩子的疲勞感,有助于預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作;

    7、定期體檢:家長要定期帶孩子進行體檢,及時發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎的征兆,采取相應(yīng)措施。

    總之,家長要了解如何預(yù)防秋冬季兒童過敏性鼻炎的發(fā)作,從多方面入手,幫助孩子度過秋冬季節(jié)。在治療過程中,家長要積極配合醫(yī)生,幫助孩子度過難關(guān),早日康復(fù)。

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    語音時長02:11''

    吳園丁北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/08/05收聽(32782)

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