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    靈芝孢子來(lái)月經(jīng)可以一起吃嗎
    
            
    
                 2023-09-25 10:25閱讀：
                
    
                    
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    女性月經(jīng)期間可以吃靈芝孢子粉。靈芝孢子粉是由靈芝的孢子研成粉末制成。
    靈芝具有健脾益氣、養(yǎng)心安神、健脾胃等功效，常用于治療心脾兩虛、病后體弱、頭暈乏力、久咳氣喘等，還可以提高身體免疫能力，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病癥狀，保護(hù)肝臟以及改善微循環(huán)，預(yù)防心腦血管等疾病。
    經(jīng)期服用靈芝孢子粉，有益于益氣養(yǎng)心，同時(shí)可以增強(qiáng)免疫力，對(duì)于經(jīng)期并無(wú)不良影響，因此可以在經(jīng)期吃靈芝孢子粉，應(yīng)在飯前半小時(shí)以溫開(kāi)水沖服，消化功能不良的人群也可以選擇飯后1h服用。
    服用靈芝孢子粉期間應(yīng)注意飲食清淡，多飲熱水，避免食用辛辣刺激以及生冷煎炸的食物。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    出月子來(lái)月經(jīng)是正常的嗎
    
    
    "一般情況下分娩以后，如果是沒(méi)有哺乳，多數(shù)情況在產(chǎn)后42天左右時(shí)，有的女性就可以月經(jīng)來(lái)潮，這是屬于正常的。如果是出月子1個(gè)月以后就有出血，并不一定是月經(jīng)，要觀察一下出血量的多少。如果出血量并不是很多，顏色比較黑，不排除惡露未凈的可能性。因?yàn)橐话闱闆r下如果是不哺乳，也要42天以后才會(huì)月經(jīng)來(lái)潮，有的女性可能還相對(duì)更加遲一點(diǎn)，哺乳期月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間還要更遲。所以，出月子以后馬上來(lái)月經(jīng)存在不確定因素，需要考慮去醫(yī)院做B超檢查，觀察一下子宮里面是不是有積血液，有沒(méi)有胎盤、胎膜殘留的情況存在而導(dǎo)致出血。如果是子宮里面比較干凈，而且子宮也恢復(fù)正常的情況下，考慮可能是月經(jīng)來(lái)潮。因?yàn)槊總€(gè)人體內(nèi)的激素水平恢復(fù)是不一樣的，有的女性可能恢復(fù)的比較早，有可能會(huì)月經(jīng)來(lái)潮。概率性相對(duì)不是很多的，多數(shù)最早也是在42天左右的時(shí)候來(lái)，1個(gè)月左右的時(shí)候來(lái)，這是極少數(shù)的。如果檢查出來(lái)子宮里面都已經(jīng)是恢復(fù)正常，月經(jīng)來(lái)了也是屬于正常的。多注意休息，在月經(jīng)期飲食方面要清淡，避免生冷、辛辣、刺激性食物的攝入。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
    
        
    2023/06/27收聽(tīng)(50028)
    
    
    

    




    
    
    出月子來(lái)月經(jīng)正常嗎
    
    
    "出月子就來(lái)月經(jīng)也是正?，F(xiàn)象。女性在自然分娩或者剖宮產(chǎn)手術(shù)以后，會(huì)有一段時(shí)間陰道有惡露排出，總的惡露排出時(shí)間在6周左右，大約在產(chǎn)后42天惡露就會(huì)完全干凈。同時(shí)子宮從分娩之后的1kg左右，經(jīng)過(guò)逐漸的收縮、縮腹，直到產(chǎn)后42天會(huì)達(dá)到未孕時(shí)候的狀態(tài)，達(dá)到50g左右，一般需要6周的時(shí)間，所以產(chǎn)后的6周稱為產(chǎn)褥期，就是科學(xué)上的坐月子。產(chǎn)褥期過(guò)后，身體的各個(gè)機(jī)能，除了乳腺以外都會(huì)恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，因此隨時(shí)可能出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間每個(gè)人不一樣，有些女性的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間較早，往往產(chǎn)褥期過(guò)后就出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。也有些女性的月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間相對(duì)比較晚，有的到產(chǎn)后8-9個(gè)月，甚至產(chǎn)后一年才會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮也是正?，F(xiàn)象。不管月經(jīng)有沒(méi)有來(lái)，一定要做好避孕措施，在產(chǎn)后排卵是隨時(shí)會(huì)恢復(fù)的，所以在產(chǎn)后一定要做好避孕，避免發(fā)生意外妊娠。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    毛瀅│北京醫(yī)院
    
        
    2023/05/25收聽(tīng)(91984)
    
    
    

    






































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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