運(yùn)動(dòng)鍛煉對多動(dòng)癥兒童具有許多積極影響，以下是一些主要的積極影響：
1、提高注意力：運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于提高多動(dòng)癥兒童的注意力，通過參與有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，孩子們可以培養(yǎng)出更好的專注力和集中注意力的能力；
2、減輕多動(dòng)癥狀：運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠幫助減輕多動(dòng)癥兒童的癥狀，如焦慮、抑郁和社交障礙等。通過運(yùn)動(dòng)孩子們可以釋放過剩的精力，從而降低緊張情緒和焦慮感；
3、提高自信心和自尊心：運(yùn)動(dòng)鍛煉可以幫助多動(dòng)癥兒童提高自信心和自尊心。通過參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，孩子們可以獲得成就感，從而提高對自己能力的信心，增強(qiáng)自尊心；
4、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于培養(yǎng)多動(dòng)癥兒童良好的生活習(xí)慣，定期參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)可以幫助孩子們建立規(guī)律的作息時(shí)間，從而改善他們的生活質(zhì)量；
5、增強(qiáng)社交技能：運(yùn)動(dòng)鍛煉可以為多動(dòng)癥兒童提供更多的社交互動(dòng)機(jī)會，幫助他們增強(qiáng)社交技能，建立良好的人際關(guān)系。通過參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，孩子們可以學(xué)會合作、溝通和遵守規(guī)則等社交技巧。
運(yùn)動(dòng)鍛煉對多動(dòng)癥兒童具有許多積極影響，有助于緩解癥狀、提高自信心和自尊心，以及培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和社交技能。家長和老師應(yīng)鼓勵(lì)多動(dòng)癥兒童參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以幫助他們更好地成長和發(fā)展。
