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前幾天遇到一個患者，說自己躺也不是、坐也不是，一問才知道原來他屁股上長了一個硬疙瘩，一碰就疼得不行。

生活中你是不是也碰到過這種情況，別急，這里有解決方案！

首先，咱們屁股上的這個硬疙瘩有可能是癤子，也就是皮膚的毛囊感染。癤子通常會出現(xiàn)在皮膚油脂分泌比較多的地方，比如屁股、背部等。

如果你最近吃了很多油膩的食物，或者久坐不動，又或者你喜歡穿緊身的褲子，那么癤子的出現(xiàn)也就不足為奇了。

那么，如何解決這個問題呢？別急，我來給大家介紹幾個小妙招！

1、熱敷：當(dāng)硬疙瘩剛剛冒頭時，我們可以試著用熱毛巾敷在硬疙瘩上，可以幫助打開堵塞的毛孔，促進血液循環(huán)，緩解疼痛，有助于促進硬疙瘩的消失；

2、調(diào)整生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如定時排便、多喝水、多吃蔬菜水果等，可以預(yù)防硬疙瘩的發(fā)生。此外，穿寬松的褲子，避免長時間坐著不動也很重要；

3、對癥用藥：如果熱敷和保持健康的生活仍然不能將