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    促進學齡前兒童心理健康的措施

    2023-12-28 15:13閱讀:

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    促進學齡前兒童的心理健康需要從多個方面入手,包括提供健康的社會環(huán)境、營造良好的家庭環(huán)境、培養(yǎng)兒童的抽象思維能力、做好入學前的心理準備等。

    1、提供健康的社會環(huán)境:學齡前兒童在幼兒園中,要營造充滿關(guān)懷和愛撫的環(huán)境,幫助兒童去克服困難。同時通過訓練兒童的各種運動技能,在游戲中促進他們的眼、手、腦的協(xié)調(diào)能力、平衡能力。

    2、良好的家庭環(huán)境:親子關(guān)系、家庭氛圍和家庭教育對兒童心理健康發(fā)展非常重要。應(yīng)該滿足兒童的心理需要,給兒童以愛和關(guān)心,獲得成功后要給予肯定和贊揚,得到尊重和理解,鼓勵兒童做自己的事情。家庭氛圍需要使兒童有自尊心和自信心,要互相理解和關(guān)懷。

    3、培養(yǎng)兒童的抽象思維能力:學齡前期是兒童抽象能力快速發(fā)展的時期,要讓兒童通過游戲,用不同的顏色、積木等來初步認識數(shù)字,促進抽象思維能力的發(fā)展。

    4、做好入學前的心理準備:對于即將入學的學齡前兒童,要做好心理準備。讓他們學會獨立處理自己的事情,加強時間觀念,要幫助其減輕對學校的恐懼心理。

    參考資料:張海音主編;仇劍崟副主編,醫(yī)學心理學,上海交通大學出版社,[R].2015.06

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    "要了解什么是心理健康,心理健康或者是叫正常心理,它具有以下幾種功能:第一、要適應(yīng)環(huán)境,在不同的環(huán)境中能很快的適應(yīng),然后健康的生存或者發(fā)展下去。第二、正常心理的人具有與人交往的能力,比如在家庭中、在社會團體中、在所在的單位或者機構(gòu)中,能正常擔負應(yīng)擔負的責任,這樣無論是家庭、社團、單位或者機構(gòu),組織都能正常的運行。第三、正常的心理表現(xiàn)在可以保障人正常的反應(yīng),認識客觀世界,也就是他所在眼中看到的和表達出來的客觀世界相對和這個事物更加的貼切,更加的客觀,更加有功能,這個時候才是一個人正常的心理狀態(tài)。怎么檢查一個人是否正常呢?實際上有以下幾種:1、以談話為主,就是在談話中通過這三個方面去檢驗這個人心理狀況在這三個方面有沒有什么問題。2、因為很多心理問題跟具體問題相關(guān),叫心身一體,所以很多身體上的問題也可以引起心理上的異常,在這種情況下就要排除有沒有身體疾病或者藥物問題導致出現(xiàn)心理的問題。所以要進行實驗室的檢查,比如甲狀腺功能亢進表現(xiàn)出來的狀態(tài)就是這個人非常躁動,非常容易與人發(fā)生沖突,在這種情況下可能他的人際交往和諧度出現(xiàn)了問題,要排除一下是不是有甲狀腺功能亢進的問題。3、在臨床中有心理測試量表,這些測試量表也是通過這三大維度在不同的側(cè)面去了解、評估一個人有沒有異常的表現(xiàn)。所以,以上就是怎么樣去檢查心理健康問題。"

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    "心理健康是指人們對于環(huán)境相互間的高效率以及快樂的適應(yīng)情況,或是能夠愉快的接受生活的規(guī)范。心理健康的人,應(yīng)該能夠保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì),心理健康的人應(yīng)具備以下品質(zhì):一、對現(xiàn)實具有有效率的知覺。二、具有自發(fā)而不流俗的思想。三、既能悅納自己,也能悅納他人。四、在環(huán)境中能保持獨立,欣賞寧靜。五、注意哲學與道德的理論。六、對于平常事物,甚至每天的例行的工作常保持興趣。七、能與少數(shù)人建立深厚的感情,具有助人為樂的精神。八、具有民主態(tài)度,創(chuàng)造性的觀念和幽默感。九、能夠經(jīng)受歡樂與受傷的體驗。人的心理健康還包括智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。智力正常是指人的正常生活的最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。世界衛(wèi)生組織提出的國際智力分類體系,把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。其情緒健康是指能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情,善于從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望,更重要的是情緒穩(wěn)定性好。另外,心理健康的人具有較強的意志品質(zhì),其意志品質(zhì)的特點是目的明確合理、自覺性高、善于分析情況、意志果斷、意志堅韌、有毅力,心理承受能力強、自制力好,既有現(xiàn)實目標的堅定性,又能克制干擾目標實現(xiàn)的愿望、動機、情緒和行為,不放縱、不任性。此外,心理健康的人,人際關(guān)系和諧,樂于與人交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有自己的朋友,在交往中保持獨立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢,能客觀評價別人,以人之長補己之短、寬以待人、友好相處、樂于助人,交往中亦積極態(tài)度多于消極態(tài)度。還有心理健康的人能夠適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康。其心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養(yǎng)其健全的人格。在標志著完整的人格健康的各個結(jié)構(gòu)要素中,顯示其不存在明顯的缺陷與偏差,并且有清醒的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂,以積極進取的人生作為人格的核心,并以此有效的支配自己的行為,有著相對完整統(tǒng)一的心理特征,并能充分的了解自己,對自己的能力做出適度的評價,能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒,特別是心理行為符合年齡的特征。如果一個人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。了解與掌握心理健康的定義,對于增強與維護人的健康有著非常重要的意義。人們掌握了心理健康的標準,并以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷,發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時的求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。"

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