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因?yàn)闆](méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)灰指甲，導(dǎo)致指甲被“毀”嚴(yán)重，方才來(lái)就診的患者不在少數(shù)，昨天我就接診了一名10個(gè)腳趾頭全成了灰指甲的患者。今天我必須要好好科普一下這個(gè)十分常見(jiàn)又讓人措手不及的疾病。

在醫(yī)學(xué)上，灰指甲有個(gè)更專業(yè)的名字——甲癬、甲真菌病，它是由一種真菌引起的指甲問(wèn)題。但你知道嗎？灰指甲的發(fā)展過(guò)程其實(shí)有很多蛛絲馬跡，只要我們細(xì)心觀察，就能及早發(fā)現(xiàn)。

1、鉤甲：當(dāng)你的指甲開(kāi)始長(zhǎng)得太長(zhǎng)，并向掌跖側(cè)彎曲時(shí)，這其實(shí)是灰指甲在“預(yù)警”。

2、甲基分離：當(dāng)增厚的角質(zhì)開(kāi)始脫落，導(dǎo)致甲板與甲床分離時(shí)，說(shuō)明問(wèn)題已經(jīng)初現(xiàn)端倪。

3、甲板萎縮：被真菌感染后，原本健康的甲板會(huì)變薄、變小。

4、甲板脫落：如果發(fā)現(xiàn)甲板已經(jīng)脫落，只剩下少部分釘在床上，這說(shuō)明灰指甲已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

5、變色：病甲的顏色可能會(huì)變成白色、黃色、灰色、棕色，甚至黑色。這也是灰指甲的一個(gè)明顯標(biāo)志。

6、甲溝炎：如果發(fā)現(xiàn)指甲根部和甲溝開(kāi)始紅腫，這通常是由念珠菌感染引起的。

7、甲板傾斜：當(dāng)指甲下的角質(zhì)開(kāi)始脫落，只有甲板根部與甲床相連時(shí)，這是灰指甲的晚期癥狀。

雖然看著怪可怕，但只要我們了解它、預(yù)防它、護(hù)理它，就能有效地避免灰指甲的侵襲。

1、保持清潔：手部和足部都需要保持清潔、涼爽和干燥。

2、選擇合適的鞋和洗浴用品：盡量選擇透氣的鞋子，避免使用堿性肥皂。

3、避免與患病部位接觸：不與患病家人共用盆、毛巾、指甲刀等物品。

4、定期消毒：定期對(duì)家庭環(huán)境及患者用品進(jìn)行消毒，避免真菌滋生。

5、保持正常長(zhǎng)度：不要剪得太短，給指甲足夠的生長(zhǎng)空間。

6、增強(qiáng)抵抗力：保持健康的生活習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗力，不給真菌可乘之機(jī)。