出診醫(yī)院：武漢大學中南醫(yī)院 內(nèi)分泌科?
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酸奶在吃主食之前喝更有利于減肥。因為需要減肥的人，進餐時就要講究吃食物的順序，一般應該依次先吃新鮮水果、蔬菜、喝湯、喝酸奶、吃主食，其實，水果、蔬菜、喝湯、吃肉食性菜肴，這四樣吃完，身體需要的基本營養(yǎng)...
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后背胖的原因首先應該排查有否內(nèi)分泌疾病，因為有一種內(nèi)分泌疾病叫作皮質(zhì)醇增多癥，又叫枯興氏綜合征，因為糖皮質(zhì)激素分泌增多，可以導致身體脂肪重新分布，主要就表現(xiàn)為身體軀干部位的脂肪明顯分布增加，看上去頸部...
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身體缺鈣需要多喝牛奶、吃蝦皮及其它海產(chǎn)品，多吃豆腐、花生醬、堅果等等含鈣高的食物，同時還有注意每天保證30分鐘左右的日照，有利于皮膚合成有活性的維生素D，后者有利于腸道對鈣的吸收，如果檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)缺鈣...
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小兒甲狀腺功能減退盡可能第一時間發(fā)現(xiàn)后，早點替代甲狀腺激素治療，甲狀腺激素對小兒的骨骼生長發(fā)育和大腦智力、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都十分重要，一般是口服甲狀腺片或左甲狀腺片、優(yōu)甲樂這類藥，選擇其中一種，根據(jù)該小兒...
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收腹減肚子最簡便易行的方法是平時走路有意識的吸氣收腹走路，在家里可以在瑜伽墊上做仰臥起坐，每天仰臥起坐次數(shù)要力求高質(zhì)量，次數(shù)也要逐漸增加，體力好的還可以增加平板支撐運動，平板撐運動同樣要有質(zhì)量完成，然...
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武漢大學中南醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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