哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
產(chǎn)科
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產(chǎn)婦產(chǎn)后需要注意休息加強營養(yǎng)均衡，以促進(jìn)乳汁分泌和身體健康，產(chǎn)后不宜吃太油膩的食物不利于消化，建議多吃綠色蔬菜如菜心、菠菜、青椒等。綠色的蔬菜可以補充孕婦身體需要的各種維生素，...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/17 收聽(63540)
產(chǎn)婦坐月子期間可以吃面條。面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作為產(chǎn)婦的主要食材。產(chǎn)婦由于自身的特殊性，剛剛分娩完，馬上又要面臨著哺乳的任務(wù)，...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/06/30 收聽(82500)
"產(chǎn)婦坐月子期間可以吃面條。面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作為產(chǎn)婦的主要食材。產(chǎn)婦由于自身的特殊性，剛剛分娩完，馬上又要面臨著哺乳的任務(wù)...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/07/31 收聽(93582)
"坐月子是可以吃紅薯的，紅薯是常用的、常見的食物，里邊富含維生素，還有長的纖維，可以促進(jìn)胃腸的蠕動，治療便秘。但是，紅薯里邊含了大量的糖分，所以過多的食用也會出現(xiàn)不好的問題，比...
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/03/01 收聽(42514)
"產(chǎn)婦坐月子能吃泥鰍，泥鰍中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C和微量元素鈣、鐵、鋅等，可以補充產(chǎn)后身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以泥鰍有水中人參之稱，尤其適合產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/11/13 收聽(43686)
"產(chǎn)婦坐月子是可以吃蝦的，蝦的營養(yǎng)非常的豐富，含有較多的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的。蝦還具有很好的補鈣作用，能夠提高機體的免疫能力，防止...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/23 收聽(85924)
產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃桃子的，由于產(chǎn)婦在坐月子期間身體會比較虛弱，應(yīng)該多吃新鮮的水果來補充營養(yǎng)，促使身體的恢復(fù)。桃子當(dāng)中含有對人體有益的多種營養(yǎng)成分，比如含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/01/28 收聽(16796)
產(chǎn)婦坐月子期間可以適量的吃水餃，水餃的營養(yǎng)價值豐富能夠根據(jù)個人的口味的喜愛，可以適量地選擇營養(yǎng)價值豐富的水餃。水餃里面還有碳水化合物和營養(yǎng)物質(zhì)，能夠使產(chǎn)婦開胃增進(jìn)食欲。但是在吃...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(25378)
"坐月子期間可以適量的吃瓜子，瓜子里面含有豐富的微量元素，特別是含有鈣、鐵、鋅、銅、錳這類的微量元素，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，促進(jìn)產(chǎn)婦身體的快速恢復(fù)。瓜子里面大量...
2023/12/16 收聽(78254)
"產(chǎn)婦坐月子能吃蒜苗，蒜苗可以通腸排便，增強身體抵抗力，也可以在一定程度上預(yù)防癌癥。另外蒜苗中含有維生素C和胡蘿卜素，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。產(chǎn)后最好不要吃辛辣刺激的食物，...
2023/11/21 收聽(64596)
"坐月子的女性可以適量吃白菜，因為產(chǎn)婦生產(chǎn)后體力消耗較大，需要補充多種營養(yǎng)成分，以便更好的照顧新生兒，為其提供更有營養(yǎng)的乳汁，而白菜中含有的營養(yǎng)內(nèi)容十分豐富，產(chǎn)婦坐月子可以吃白...
李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/23 收聽(77912)
"產(chǎn)婦坐月子期間盡量不要吃湯圓，這種食物主要是糯米做成的，糯米吃了之后會導(dǎo)致消化不良，糯米屬于比較難消化的食物，在坐月子期間由于運動量比較小，吃了湯圓之后會導(dǎo)致胃腸蠕動功能緩慢...
2023/01/27 收聽(73516)
產(chǎn)婦在坐月子的時候要營養(yǎng)豐富，一個為的是恢復(fù)身體，另外一個是為了有足夠的乳汁。所以，要吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如肉、蛋禽類、魚類、牛奶等，同時還要吃維生素、礦物質(zhì)豐富的蔬菜和水果...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/09/11 收聽(39230)
"產(chǎn)婦坐月子可以吃白菜。由于孕期多種原因，產(chǎn)婦體內(nèi)的毒素和代謝廢物很難排出體外，經(jīng)常吃些大白菜，可以促進(jìn)機體新陳代謝，對產(chǎn)后恢復(fù)很有好處。白菜抗氧化效果與蘆筍、花菜不相上下，其...
2023/10/03 收聽(49794)
"產(chǎn)婦坐月子期間能吃海魚。因為孕婦在產(chǎn)后一般比較虛弱，需要足夠的休息和豐富的營養(yǎng)物質(zhì)補充身體。海魚營養(yǎng)價值較高，可以食用。海魚是大補的食物，能夠幫助產(chǎn)婦補充氣血及身體所需的各種...
劉慧杰│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/04 收聽(64122)
"無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，通常在產(chǎn)后30天或者產(chǎn)后42天都需要盡量臥床休息，稱之為坐月子。而產(chǎn)婦在坐月子期間不建議吃火鍋，這是因為火鍋屬于辛辣刺激食物，會影響身體的恢復(fù)，而...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/07/27 收聽(56648)
"在坐月子期間是可以適當(dāng)吃雞肝的，進(jìn)食雞肝能夠有效的補充鐵元素，因為女性在分娩的過程中會流失大量的鐵元素，能夠造成貧血的情況，吃雞肝能夠緩解貧血的情況。雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)，有...
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2023/07/03 收聽(20752)
"產(chǎn)婦坐月子期間可以適量的吃餃子，可以根據(jù)自己喜歡的口味制作。在餃子里面加入瘦肉蝦仁之類的營養(yǎng)豐富的食物，能夠提高身體的免疫力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。在生寶寶的過程當(dāng)中由于出血比較多...
2023/02/22 收聽(98166)
產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃湯圓的，湯圓是一種以糯米為主要原料的食物，對消化系統(tǒng)要求比較高，因為湯圓不太容易消化，所以月子期間盡量不要吃過多的湯圓，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。女性分娩以后消...
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/08 收聽(51882)
產(chǎn)婦坐月子期間是可以適量吃香菜的，香菜是一種蔬菜也可以作為一種調(diào)味品食用，在產(chǎn)后由于活動量減少、食欲較差，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^進(jìn)食香菜改善癥狀。香菜具有消食下...
2023/05/20 收聽(55178)
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