天津市安定醫(yī)院
心理科
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你是否也是經(jīng)常在某些大型場(chǎng)合感到緊張，是否在某個(gè)時(shí)刻來(lái)臨時(shí)感到慌亂，那么我們可以做些什么，才能夠讓自己不那么緊張呢？這里有幾個(gè)克服緊張的小技巧：讓笑成為習(xí)慣、調(diào)整生活節(jié)奏、做些...
禹華良│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/03/08 閱讀(4092)
剖腹產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦可以做引產(chǎn)，因?yàn)槟壳熬鶠橐?guī)范的子宮下段剖宮產(chǎn)。但不主張剖宮取胎的引產(chǎn)方法，對(duì)母親傷害比較大。如果在懷孕4-5個(gè)月后需要引產(chǎn)，符合引產(chǎn)指征即可引產(chǎn)。<...
剖腹產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦可以做引產(chǎn)，因?yàn)槟壳熬鶠橐?guī)范的子宮下段剖宮產(chǎn)。但不主張剖宮取胎的引產(chǎn)方法，對(duì)母親傷害比較大。如果在懷孕4-5個(gè)月后需要引產(chǎn)，符合引產(chǎn)指征即可引產(chǎn)。
范翠芳│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/04 播放（85520）
"剖宮產(chǎn)后一般2-3天以后傷口就不是特別疼了，一周以后傷口就基本感覺(jué)不到痛，這是一個(gè)大致的過(guò)程。具體疼痛消失時(shí)間以及疼痛的程度，與產(chǎn)婦的敏感度有關(guān)，與手術(shù)的精細(xì)程度也有關(guān)。手術(shù)...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/05/04 收聽(tīng)(36210)
"通常情況下，剖宮產(chǎn)切口的疼痛包括產(chǎn)后子宮復(fù)舊的疼痛和切口表面?zhèn)诘奶弁?。其疼痛時(shí)間因人而異，不可一概而論。正常情況下，子宮的宮縮疼痛明顯緩解一般在產(chǎn)后3-7天的時(shí)間。剖宮產(chǎn)切...
王少為│北京醫(yī)院
2023/07/14 收聽(tīng)(51388)
"如果二胎剖腹產(chǎn)緊張、害怕，應(yīng)該使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：第一、學(xué)會(huì)與人溝通和交流，尤其是要學(xué)會(huì)與自己的父母、家人、同學(xué)、朋友等好好的溝通、交流，尋求他們的理解、包容和鼓勵(lì)，無(wú)論是...
羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
2023/03/29 收聽(tīng)(17808)
"如果患者總是覺(jué)得心里比較緊張，如果還伴有心慌、心悸的癥狀，高度考慮是由于心臟神經(jīng)癥所導(dǎo)致的，或者患者存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂，建議患者可以結(jié)合做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，同時(shí)還...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/02 收聽(tīng)(51558)
臨床上對(duì)于緊張的原因，往往是對(duì)某件事情的想法和看法激起了緊張的情緒，往往會(huì)激起交感神經(jīng)的興奮和骨骼肌的緊張。所以說(shuō)緊張的患者會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，如頭暈、頭痛、心慌、心悸、胸...
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2023/02/15 收聽(tīng)(89068)
"總是緊張、害怕有可能是以下幾方面的原因：1、環(huán)境刺激，比如壓力比較大，碰到應(yīng)激事件或者重大的事件，比如工作壓力大，家人關(guān)系不好，或者親人離世等等。有這樣的事情很容易造成正常的...
2023/05/21 收聽(tīng)(26570)
"如果總是心慌、緊張，在臨床上主要是因?yàn)榧ぐl(fā)了交感神經(jīng)興奮和骨骼肌的緊張，在這樣的高度警覺(jué)的狀態(tài)下，患者往往會(huì)伴有植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌、心悸、胸悶、心跳加快、氣促、大量出汗...
2023/07/24 收聽(tīng)(23760)
"克服心理緊張，在臨床上主要采用心理治療或者藥物治療。心理治療以放松訓(xùn)練為主，特別是漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練。通過(guò)漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，可以使全身的肌肉達(dá)到全身放松的目的，通過(guò)放松或者...
2023/04/17 收聽(tīng)(74388)
"緊張、焦慮的時(shí)候很容易出現(xiàn)發(fā)抖的問(wèn)題，主要原因就是緊張的時(shí)候會(huì)伴隨植物神經(jīng)功能紊亂，尤其是腎上腺素分泌增加。緊張的時(shí)候除了會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的問(wèn)題，還容易出現(xiàn)一些其他的軀體癥狀表現(xiàn)，...
2023/12/10 收聽(tīng)(90490)
"緊張是焦慮或者恐懼的通俗表現(xiàn)，患者可能表現(xiàn)為緊張不安、擔(dān)心、害怕，也可能表現(xiàn)為比較恐懼，治療上主要有心理治療、藥物治療及其他輔助治療。心理治療中支持療法、認(rèn)知行為療法的效果較...
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2023/04/12 收聽(tīng)(51884)
"心理緊張如果沒(méi)有影響到職業(yè)和社會(huì)功能可以屬于正常的現(xiàn)象，臨床上可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行放松緩解緊張。運(yùn)動(dòng)本身是全面的肌肉放松訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)可以刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽具有緩解緊張的作...
2023/01/25 收聽(tīng)(62138)
"對(duì)于臨床上緩解緊張的方法，可以通過(guò)以下幾種方法，自我調(diào)整的方法，例如常見(jiàn)的方法就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)本身就是一種全面的放松訓(xùn)練，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以使肌肉緊張、舒張等方式達(dá)到全面的放松過(guò)程。...
2023/04/03 收聽(tīng)(79694)
"緊張時(shí)就出現(xiàn)肚子疼，主要是因交感神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度活動(dòng)，或肌肉緊張性增加導(dǎo)致的。緊張出現(xiàn)肚子疼等軀體不適，主要是因焦慮引起自主神經(jīng)或植物神經(jīng)功能的癥狀。臨床上較常見(jiàn)緊張、擔(dān)心、害怕...
2023/04/02 收聽(tīng)(14708)
"有效的緩解緊張可以使用以下方法：第一、學(xué)會(huì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步、游泳、打籃球、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)可以有效緩解恐懼、緊張、壓抑等負(fù)面情緒問(wèn)題，而且研究表明每周兩次以上的有氧...
2023/05/09 收聽(tīng)(78410)
"男性患者在緊張時(shí)陰莖不能勃起，是屬于非常正常的一種現(xiàn)象，因?yàn)槟行栽诰o張的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致注意力不能集中，對(duì)于性刺激也會(huì)明顯的降低，所以可能會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起障礙。建議男性一定要注意自...
李丹濱│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/09/21 收聽(tīng)(60534)
"防止緊張的藥物？老百姓所說(shuō)的緊張，主要是指一種焦慮情緒。焦慮是指正常人對(duì)未來(lái)的事件沒(méi)法確定結(jié)局的時(shí)候，而產(chǎn)生的一種焦慮，比如當(dāng)前疫情一直沒(méi)有解除，今年春天老百姓緊張、恐懼不安...
2023/03/30 收聽(tīng)(13956)
"緊張后發(fā)抖的原因包括焦慮狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)和特發(fā)性震顫等，具體如下：一、焦慮狀態(tài)可以出現(xiàn)情緒焦慮、發(fā)抖，在緊張時(shí)較為明顯，睡眠障礙，如果給予患者情緒疏導(dǎo)，或者藥物進(jìn)行治療以...
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/01/16 收聽(tīng)(24898)
"總是心慌、緊張，考慮多種原因的可能性，最常見(jiàn)的疾病是心律失常，而心律失?？砂l(fā)生于生理性狀態(tài)。平素心理狀態(tài)差的患者在緊張、焦慮、運(yùn)動(dòng)、熬夜，以及飲用濃茶、咖啡、酒精等時(shí)，可出現(xiàn)...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/10/10 收聽(tīng)(93608)
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