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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

傷食了怎么辦

2023-09-30 15:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

傷食容易引起消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛，平時(shí)應(yīng)注意飲食習(xí)慣，合理飲食，忌辛辣、生冷、刺激的食品，如果吃太多，可以吃山楂、健胃消食片等，要注意合理飲食、定時(shí)飲食，多吃蔬菜、水果，濃茶、咖啡、烈酒、過(guò)冷、過(guò)熱的食物都會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的損害。傷食容易造成消化不良，建議不要吃太多油膩的食物，多吃清淡的食物增加胃動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多吃助消化的藥物，同時(shí)也可以吃健脾丸，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的服用藥物，要有一個(gè)積極、良好的心態(tài)，平時(shí)注意飲食節(jié)制，合理健康飲食。盡可能吃促消化、促排泄的藥物，增加胃腸的蠕動(dòng)能力和消化能力。

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