小孩瘦一般是因?yàn)槠⑽覆缓突蛘哌z傳因素等導(dǎo)致，具體飲食上可以：
一、一定要均衡、合理飲食，不要挑食和偏食。
如果孩子偏食、挑食，大多是因?yàn)槠⑽腹δ懿缓没蛘呤且驗(yàn)槿狈ξ⒘吭貙?dǎo)致，可以口服調(diào)理脾胃的藥物，比如醒脾開胃顆?；蛘呖梢耘浜洗笊介璧人幬镞M(jìn)行口服治療。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行小兒微量元素的檢查，如缺乏鋅孩子容易不愛吃飯，容易導(dǎo)致消瘦，可以通過補(bǔ)鋅藥物進(jìn)行口服。如孩子缺鐵也會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血等現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)異食癖，容易出現(xiàn)消瘦的情況，必要時(shí)需要補(bǔ)充鐵劑，要根據(jù)微量元素的檢查結(jié)果給予補(bǔ)充。通過調(diào)整藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)孩子能夠正常進(jìn)食，一般身體就會(huì)變的健壯。
二、通過運(yùn)動(dòng)，如果缺乏運(yùn)動(dòng)，不利于脾胃功能的消化，也不利于食物的增進(jìn)，所以每日要適當(dāng)增加體育活動(dòng)，讓孩子的胃腸功能動(dòng)起來，有利于孩子消化，食欲好了之后吃的也就多了，就可以對身體起到健壯的作用。
