桂圓這種水果對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用，營養(yǎng)比較豐富，具有開胃益脾、補(bǔ)虛益智、養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)的作用。
另外桂圓的肉含有大量的維生素、葡萄糖、蔗糖和其他的礦物質(zhì)，營養(yǎng)比較豐富，適當(dāng)?shù)某怨饒A可以安撫寶寶的神經(jīng)、養(yǎng)脾血，有助于寶寶的睡眠。
另外，建議不要吃太多的桂圓，因?yàn)楣饒A屬于熱性食物，如果吃了太多容易上火，尤其寶寶如果出現(xiàn)大便干燥、嘴唇干裂的情況下，盡量少吃。
個(gè)別寶寶吃桂圓有過敏的現(xiàn)象，所以給寶寶吃桂圓的時(shí)一般不要多吃，如果有過敏的話不要吃，一般可以少吃，一天吃1-2個(gè)就可以，不要多吃以免寶寶造成上火的情況。
