桂圓有補益心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉的功用，桂圓是甘、平、溫的食物，而且它無毒，桂圓入心經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，可以用于治療思慮傷及脾，出現(xiàn)頭暈、失眠、心慌、心悸、怔忡的病癥，另外也可以用于產(chǎn)后或者是病后出現(xiàn)的體虛、乏力、特別的瘦弱。
桂圓也可以用來治療脾虛所導(dǎo)致的失血癥、月經(jīng)的崩漏，這都是桂圓所起到的作用。如果有外感的濕邪、高熱或者是痰飲，出現(xiàn)脹滿的狀況下，是不宜食用桂圓的。
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桂圓如果作為中藥材來用，主要具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用。在臨床上，多用于治療氣血不足以及心悸不寧、健忘失眠等癥狀，可以用于老年的高血壓、冠心病、心絞痛、高血脂。
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/12/01 播放（41086）
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桂圓也叫龍眼，富含葡萄糖、果糖、維生素B1及B2、維生素C、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分，新鮮的桂圓肉質(zhì)細(xì)嫩、汁多甜蜜、美味可口，適量食用對機體有一定功效： 1、...
柳鵬│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/13 播放（53860）
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桂圓肉又叫龍眼肉，龍眼肉主要功效是健脾養(yǎng)心，也就是心脾雙補，同時養(yǎng)血安神，常用于心脾兩虛，就是失眠多夢、心慌心悸、睡不好覺、心煩、精力不夠、氣短乏力、腹脹便溏，可以用龍眼...
黃世敬│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/11/04 播放（59076）
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桂圓皮的功效包括有祛風(fēng)、解毒、斂瘡以及頭暈、耳聾病癥等。 桂圓皮又叫龍眼殼，可以入藥，桂圓皮是甘、溫的性味，入肺經(jīng)，臨床中它有祛風(fēng)、解毒，和斂瘡的作用。桂圓皮...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/16 播放（43887）
"桂圓性溫、味甘，是比較溫和的一味中草藥，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，主治氣血不足、心身不寧、健忘、失眠、血虛、萎黃以及中老年虛弱、高血壓、高血脂、冠心病等。由于桂圓比較溫和...
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/01/08 收聽(97808)
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張碧華│北京醫(yī)院
2023/09/14 播放（84574）
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吃桂圓的好處有以下幾點： 1、補充體力、緩解疲勞：桂圓富含碳水化合物，即糖分，1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，因此適當(dāng)吃桂圓，可以為機體提供能量，從而...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（50956）
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桂圓干可用于泡水、煲湯以及煮粥等，但是一次不能大量食用，最好是在吃桂圓干的同時，搭配部分水果。 桂圓干的成分里含有大量的鐵劑，如果有維生素C的配合，鐵劑會吸收...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/16 播放（98538）
"桂圓不管是干桂圓還是鮮桂圓，建議每天服用的量不要超過20g，即每天可以服用10-20粒左右。每100g的干桂圓所含的熱量大概是在273大卡左右，在同類食物中的單位熱量較適中。...
劉震│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(39906)
