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    胃黏膜損傷可以吃什么食物

    2023-04-27 10:20

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    胃黏膜損傷可以吃小米粥、牛奶、南瓜、山藥等食物,胃黏膜損傷的原因常見的有物理因素,如經(jīng)常吃粗糙的食物且沒充分咀嚼就攝入到胃部,會誘發(fā)胃黏膜的損傷,大量喝酒也可能會損傷到胃黏膜,會導致患者出現(xiàn)胃區(qū)疼痛、惡心、嘔吐、腹部脹痛等表現(xiàn)。胃黏膜受損可通過食物來緩解患者的癥狀,很多人都知道小米粥里面的營養(yǎng)成分比較豐富,攝入到人體后可以起到養(yǎng)胃的作用。牛奶里面含有較多的營養(yǎng)成分,睡前喝一杯牛奶可起到幫助睡眠的作用。喝牛奶后還會在胃部形成一層保護膜,防止胃部受到胃酸的侵蝕,但應避免空腹服用牛奶,否則容易導致腹瀉或脹氣。南瓜里面含有的果膠比較多,能起到修復胃黏膜的作用,所以平常可以吃一些南瓜。胃黏膜受損時不妨吃山藥,其中有較多的黏液能促進胃黏膜的愈合。

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