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懷孕后大腿根部出現(xiàn)疼痛怎么緩解

2023-08-28 23:00

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕后大腿根部出現(xiàn)疼痛，建議孕婦要適當(dāng)休息，可以采取側(cè)臥屈曲位睡眠或者采取舒適體位，能夠減輕神經(jīng)受壓迫的程度。孕婦也可以局部熱敷、按摩等，都能夠減輕癥狀。孕婦在活動(dòng)時(shí)應(yīng)用束腹帶固定骨盆，使骨盆腔活動(dòng)度減小，減輕神經(jīng)受牽拉程度，也能在一定程度上減輕疼痛癥狀。建議孕婦要注意增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽(yáng)預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果疼痛嚴(yán)重，影響活動(dòng)功能，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用止痛藥物。

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