得了抑郁怎么辦
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病情描述：
得了抑郁怎么辦
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動(dòng)癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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抑郁是一種心境狀態(tài)，指的是持續(xù)的處在情緒低落狀態(tài)。出現(xiàn)了抑郁應(yīng)該首先判斷抑郁程度，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)抑郁心理測(cè)驗(yàn)進(jìn)行判斷，對(duì)于生活影響比較小的抑郁患者可以通過(guò)日常興趣愛(ài)好培養(yǎng)，參加運(yùn)動(dòng)等的方式自我調(diào)節(jié)。對(duì)于比較嚴(yán)重的抑郁癥患者，應(yīng)該考慮去心理科室接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的心理治療。而對(duì)于已經(jīng)引發(fā)了軀體癥狀反應(yīng)的抑郁患者，要考慮醫(yī)生指導(dǎo)聯(lián)合用藥進(jìn)行治療。
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