喝飲料的危害
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喝飲料的危害
李素云副主任營養(yǎng)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 臨床各類代謝疾病營養(yǎng)治療，危重患者營養(yǎng)支持。
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飲料中含有大量的食品添加劑，防腐劑以及色素等，這些添加劑會通過腎臟排泄，如果長期喝飲料，有可能會導(dǎo)致導(dǎo)致腎臟的損害，嚴重的可以導(dǎo)致腎功能衰竭。長期喝飲料對牙齒也有害，因為飲料中含有酸，對牙齒有強烈的腐蝕作用，同時飲料中含有大量的糖，不但容易引起蛀牙的發(fā)生，短時間大量的糖進入體內(nèi)會導(dǎo)致瞬時代謝負荷加重，引起肥胖、糖耐量下降、胰島素抵抗等。
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