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臨床上引起黑眼圈和黑眼袋的最常見的原因是因為熬夜，在熬夜的時候往往的是長時間用手機來玩游戲，在這種狀況下用眼過度，尤其是近距離用眼過度，再加上睡眠不好，這些原因就是引起黑眼圈和黑眼袋的主要原因。患者知道了這個原因，去除這個原因以后，黑眼圈、黑眼袋就能夠逐漸逐漸的得到改善，所以養(yǎng)成一個良好的生活的習慣，保證一個正常的作息時間，保證良好的睡眠，這樣對于緩解黑眼圈、黑眼袋是有幫助的。另外患者也可以適當做熱敷，能夠幫助已經(jīng)形成的黑眼圈、黑眼袋消退。