拆了石膏后恢復(fù)走路要從以下幾個(gè)方面入手：
第一、要注意走路的頻率，剛拆完石膏之后骨骼尚未完全康復(fù)，因此骨骼比較脆弱，彈性、韌性相對(duì)較差，所以在這個(gè)時(shí)候走路的頻率要慢一點(diǎn)，可以起到鍛煉骨骼的作用，也避免了跌倒等意外情況的發(fā)生。
第二、要注意走路的步伐不能夠太大，也就是走路的時(shí)候盡量小步走，一步的距離不要太大，因?yàn)榫嚯x太大除了會(huì)對(duì)骨骼產(chǎn)生較大的牽拉和刺激作用外，還有可能發(fā)生關(guān)節(jié)的損傷、骨骼的扭傷等，同時(shí)拆完石膏之后骨骼之間的連接還不是非常緊密，走大步不利于骨骼之間結(jié)構(gòu)的重塑以及骨骼力量的修復(fù)等。
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