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    大腦一片空白無法思考怎么辦

    2023-11-19 23:06

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    大腦一片空白、無法思考,常見的原因是因為長期的睡眠不足,造成神經(jīng)衰弱的癥狀。一般要調(diào)節(jié)神經(jīng)、睡覺睡眠的情況、飲食的習慣,不要熬夜,不要太疲勞,電視、電腦、手機少看,睡覺前可以喝點牛奶或者蜂蜜水,最晚不要超過十一點鐘睡覺。還有睡覺前不要喝咖啡、奶茶、可樂等刺激的東西,可以泡腳、洗熱水澡,改善晚上睡眠。
    按時睡覺,最晚不要超過十一點鐘睡覺,保持八個小時睡眠,通過這些以后再給予藥物的治療。藥物一般給予中成藥,如烏靈膠囊、棗仁安神膠囊?guī)椭?。如果還不能睡著,可以給予西藥,如果入睡困難,給予思諾思、佐匹克隆等。如果是睡眠的維持障礙,給予舒樂安定,可以改善睡眠,睡眠增強以后可以改善大腦一片空白、無法思考的癥狀。

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