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產(chǎn)婦是可以喝酸奶的，產(chǎn)婦分娩后活動量減少，腸蠕動就相對比較慢，容易出現(xiàn)便秘的情況，酸奶能夠促進腸道更好的蠕動，對緩解產(chǎn)后便秘有很大的幫助。酸奶中含有人體腸道內(nèi)的有益菌群，促進腸道更好的蠕動，幫助產(chǎn)婦更好的消化、吸收，尤其是更好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)，滿足產(chǎn)后機體高代謝需要。
產(chǎn)婦如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀，是不建議喝酸奶的，喝酸奶加重腸蠕動，會加重腹瀉的癥狀；產(chǎn)婦喝酸奶后如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀，也需要停止服用酸奶，更換純牛奶或奶粉進行飲用，以滿足產(chǎn)后機體高代謝的需要；如果是剖宮產(chǎn)手術(shù)，在腸胃功能恢復(fù)前不建議食用酸奶，以免加重腹脹的癥狀。