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    頭發(fā)越來越細什么原因

    2023-11-22 09:52

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    頭發(fā)越來越細,一般是由于毛囊長期吸收不到營養(yǎng)造成。飲食也對頭發(fā)健康有一定的影響,但是只是影響因素之一,比如缺乏維生素、微量元素也會出現頭發(fā)越來越細。平時可以多吃含有鐵、鈣、鋅、維生素A以及蛋白質較多的食物。遺傳的原因不是因為病毒感染,是因為體質的遺傳,體內的激素分泌太旺盛,分泌的二氫睪酮影響毛囊生長。還有熬夜、生活作息不規(guī)律、精神壓力大以及長期經常燙、染頭發(fā)、不合理的洗發(fā)、用堿性的洗發(fā)水都容易造成頭發(fā)越來越細。建議平時不要熬夜,保持充足的睡眠,保持情緒樂觀,避免過度的洗頭、燙發(fā),最好是選擇溫和、刺激性小的洗發(fā)水。

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