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    剛懷孕容易餓嗎

    2023-11-11 15:42

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    女性懷孕后胃口會(huì)發(fā)生很大的變化,有的人會(huì)出現(xiàn)喜酸、嘔吐、厭食等情況,有的人會(huì)出現(xiàn)容易饑餓的情況,都是很正常的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,出現(xiàn)的反應(yīng)也是各不相同。孕婦可以少食多餐,要注意葷素搭配,均衡營(yíng)養(yǎng),還可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜、水果,但是要注意不能吃易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物,如果是嘔吐比較厲害,可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素B12的食物,如檸,,可以有效的改善孕吐。在孕早期時(shí)要做好檢查,要記得補(bǔ)充葉酸,避免胎兒發(fā)育畸形,平常要注意多休息,不要干重活,可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑粑迈r的空氣。

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